سندرم کارپال تانل
سندرم کارپال تانل
تعریف: ترکیبی از علائم اختلال عمل انگشتان دست و مچ دست است. سندرم کارپال تانل هنگامی اتفاق می افتد که غلاف تاندونی که ساختارهای تانل مچ از آن می گذرند. ملتهب و فیبرینی شده و در نتیجه باعث تورم و فشار بر روی عصب مدیان مچ دست و درد و کرختی می شوند.
علل و عوامل مؤثر
- تروما و آسیب
- حرکات مکرر دست و مچ مثل پیچ خوردگی مچ دست
- بیماری های مزمن
- حاملگی” در سه ماهه آخر به علت احتباس مایعات وادم
- یائسگی
علائم و نشانه ها
- درد مخصوصاً در شب، کرختی، سوزن سوزن شدن
- ضعف عضلانی
- تورم مچ دست
- کاهش قدرت چنگ زدن و عدم توانایی در مشت کردن دست
- آتروفی کف دست
- کاهش نسبی حس در انگشت شست، سبابه و میانی
درمان
- بی حرکت کردن مچ دست
- تغییرات محیط کار برای کاهش کشیدگی مچ دست
- داروها: تزریق موضعی کورتون برای کاهش دادن التهاب، داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی
جراحی: آزادسازی کارپال تونل
| آموزش به بیمار |
- از استفاده از مچ دست در یک وضعیت خم شده یا پیچ خورده و یا چرخیده باید اجتناب کرد و حرکات تکراری مچ دست شامل نگه داشتن یک وسیله برای دوره های طولانی مدت را به حداقل برسانید.
- به جای انگشتان شست و اشاره از تمام دست و انگشتان برای گرفتن اشیاء استفاده شود.
- حرکات مچ دست مانند گردش به داخل محدود شود.
- دست ها را به صورت دوره ای و متناوباً استراحت دهید.
- سرعت انجام حرکات قوی و تکراری را کاهش دهید.
- دست را بالاتر از سطح قلب برای کاهش تورم نگه دارید.
- از یخ برای کاهش تورم بر روی مچ دست استفاده کنید.
- داروها طبق دستور مصرف شود.
تهیه کننده : حسن قره
سوپروایزر آموزشی : خانم اعظم قائدي
تایید کننده : آقاي دكتر عالم زاده
