شكوى حمل شائعة
الغثيان مع القيء أو بدونه:
تعتبر هذه الحالة ، خاصة في الصباح ، من أولى علامات الحمل والمضاعفات الشائعة لهذه الفترة ، والتي غالبًا ما تتحسن من تلقاء نفسها في نهاية الشهر الثالث. للتعامل مع هذا الانزعاج ، يوصى بتناول قطعة من الخبز المحمص أو البسكويت قبل النهوض من السرير ، وتناول كميات صغيرة من الطعام ولكن عدة مرات على مدار اليوم ، وتجنب تناول الأطعمة المليئة بالدهون والتوابل في حالة القيء الشديد والمتكرر. • إحالة الطبيب.
كثرة التبول:
في بداية الحمل ، تزداد وتيرة التبول عادة بسبب تضخم الرحم وضغطه على المثانة. في نهاية الحمل ، مع نزول رأس الجنين إلى الحوض والضغط الناتج ، يُلاحظ كثرة التبول مرة أخرى ، ويوصى بأن تمتنع المرأة الحامل عن تناول السوائل قبل الذهاب إلى الفراش ، وعدم حبس البول أبدًا بسبب هذا يسبب مشاكل. إذا كان التبول المتكرر مصحوبًا بحرقان وألم في أسفل البطن ، فهذه علامة على وجود عدوى في المسالك البولية ويجب عليك مراجعة الطبيب.
التعب والنعاس:
تشعر معظم النساء في بداية الحمل بالتعب والنعاس. عادة ، يتم حل هذا الموقف بعد الشهر الرابع. مزيد من الراحة والتغذية السليمة ضرورية في هذه المواقف.
إمساك:
قد تصاب العديد من النساء اللواتي يتمتعن بحركة أمعاء طبيعية بالإمساك بسبب التغيرات الهرمونية وإبطاء حركة الأمعاء وانخفاض النشاط البدني أثناء الحمل. إن تناول الكثير من السوائل خلال اليوم (حوالي 6 أكواب في اليوم) ، واستخدام الفواكه والخضروات الطازجة ، وتناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف مثل الخبز الكامل ، والتبرز عادة في أوقات معينة من اليوم فعالة في منع هذه الحالة لا ينصح باستخدام أدوية مسهلة.
ضيق في التنفس:
بسبب تضخم الرحم وزيادة ضغطه على الجزء السفلي من الرئتين ، وكذلك تأثيرات الهرمونات المتعلقة بالحمل ، قد يكون هناك شعور بضيق في التنفس وسرعة في التنفس. وضع بعض الوسائد تحت الرأس والكتفين والجلوس في وضع شبه الجلوس وتجنب الإفراط في تناول الطعام يساعد في تقليل ضيق التنفس أثناء النوم. إذا تقدمت هذه الحالة ، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب أو القابلة. في الشهر الأخير من الحمل ، عندما يكون رأس الجنين داخل الحوض ، يصبح من السهل على الأم أن تتنفس.
زيادة الإفرازات المهبلية:
تزداد الإفرازات المهبلية أثناء الحمل وتكون بيضاء أو عديمة اللون وسميكة وعديمة الرائحة ، وفي هذه الحالات من الضروري الحفاظ على المنطقة التناسلية جافة والمحافظة على نظافتها. إذا كان لون الإفرازات أصفر أو أخضر مصحوبًا بحكة أو حرقان أو رائحة كريهة ، فعليك مراجعة الطبيب أو القابلة.
تشنجات الساق:
من النصف الثاني من الحمل بسبب حجم الرحم والضغط على الأعصاب ، تشنجات عضلية في الساقين شائعة. إذا لم يتم حل تقلصات العضلات بهذه الإجراءات ، فقد يكون ذلك بسبب نقص الكالسيوم. في هذه الحالة من الأفضل استشارة الطبيب.
آلام الظهر وآلام الظهر:
في بعض النساء ، يؤدي تضخم الرحم إلى انحراف الفقرات القطنية للأمام مما يسبب آلام الظهر وأسفل الظهر. الراحة وارتداء الأحذية ذات الكعب القصير واستخدام حزام الخصر للحمل وممارسة التمارين الرياضية المناسبة والحفاظ على دفء هذه الأجزاء من العوامل الفعالة في تخفيف الألم ، ويوصى بأن تنام هؤلاء الأمهات على مراتب صلبة.
توسع الأوردة:
أثناء الحمل ، أحيانًا بسبب زيادة وزن الجسم ووزن الرحم وضغطه على الأوردة الكبيرة في الحوض والأوردة الموجودة في مؤخرة الفخذ والساق ، ينقطع تدفق الدم وتظهر الدوالي. في هذه الحالة تكون أوردة الساق منتفخة ومؤلمة. ووجود الساقين (الساقين) على مستوى أعلى من مستوى الجسم يقللها. يجب أن تستلقي الأم وتضع قدميها على كرسي أو عدة وسائد وتجنب الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة يجب ارتداء الجوارب الخاصة بالتشاور مع الطبيب والقابلة ويفضل في هذه الحالات.
ألم في الفخذ:
مع تضخم الرحم ، قد تشعر المرأة الحامل بآلام غامضة في الفخذ. يتم حل معظم هذه الآلام بسهولة.
إذا استمرت هذه الآلام ، يجب استشارة الطبيب أو غيره من العاملين الصحيين.
المنتجة: خديجة يونس زاده
المصدر: تقديم خدمات القبالة والولادة
تاريخ التجميع: خريف 1400
تاريخ المراجعة: بعد 3 سنوات “مستشفى مير حسيني ، شيراز”
Drmirhosseinihospital.com: الموقع الإلكتروني
مستشفى شيرازمير حسيني: إنستا
Infomirhosseini@gmail.com: البريد الإلكتروني
32284433-071: هاتف
الفاكس: 071-32287481