يمنع النشاط البدني حدوث أمراض ضغط الدم وأنواع السرطانات والسكري والسمنة ويؤدي إلى الصحة الجسدية والعقلية ويعطي الشخص إحساسًا بالانتعاش والثقة بالنفس ، لذلك لا ينبغي استخدام قلة المرافق وقلة الوقت. كذريعة لنذكر قلة النشاط البدني ، ووفقًا لظروفه ، يمكن لكل شخص أن يمارس نصف ساعة من النشاط البدني في المتوسط كل يوم ويمكن […]
مقدمة المضادات الحيوية عقاقير قوية تقضي على الميكروبات وتمنع تكاثرها. مقاومة الأدوية هي مشكلة كانت موجودة في الماضي. تتغير الميكروبات باستمرار لتدمير المضادات الحيوية. في مقاومة الميكروبات ، حيث يمكن للكائنات الحية الدقيقة البقاء على قيد الحياة على الرغم من وجود المضادات الحيوية في البيئة ولا يتم تدميرها وتصبح مقاومة. السؤال الأول هو ما أسباب […]
عزيزي المريض انتبه للنقاط التالية للحد من مشاكل ما بعد الجراحة: نظرًا لوجود الإفرازات والغازات المخدرة ، نوصيك بأخذ نفس عميق مع السعال. للسعال بشكل أفضل ومنع الألم في منطقة الجراحة ، من الأفضل تغطية الجرح بيدك أو وسادة صغيرة. أفضل وضع لتنفسك هو نصف الجلوس. يمكنك أن تطلب من رفيقك رفع رأس السرير.التنفس بسهولة […]
1- يشترط وجود مرافق بعد نقله إلى العنبر ولمدة يومين إلى ثلاثة أيام بعد ذلك. 2- ابدأ النظام الغذائي بالسوائل واستمر في النظام الغذائي قليل الملح وقليل الدسم إذا تم تحمله. (يجب اتباع نظام غذائي قليل الملح وقليل الدسم لمدة تصل إلى 6 أشهر). 3- تجنب الإمساك عن طريق الإكثار من شرب السوائل والفواكه والخضروات […]
يتكون العمود الفقري من عدد من الفقرات ، بما في ذلك 7 فقرات عنق الرحم ، و 12 فقرات صدرية ، و 5 فقرات قطنية ، والعجز. يكون معظم وزن الجسم وضغطه على الفقرات القطنية. يقع القرص في الفراغ بين فقرتين. وهي على شكل وسادة صغيرة مصنوعة من الغضروف وتضم قلبًا في المنتصف وجدارًا صلبًا […]
فيروس كورونا من عائلة كبيرة لا تسبب نزلات البرد فحسب ، بل تسبب أيضًا أمراضًا تنفسية خطيرة. Novel Vorona Virus n cov-2019 هي عائلة من فيروسات كورونا. شروط التحويل اعتمادًا على نوع الفيروس التاجي ، تختلف طرق انتقاله. ومع ذلك ، فإن احتمالية انتقال المرض في الأماكن المفتوحة محدودة للغاية ، وقد حدثت حالات انتقال […]
ما هو ضغط الدم؟ ضغط الدم هو ضغط الدورة الدموية في جدران الأوعية الدموية. يشير ضغط الدم عادة إلى الضغط في الشرايين الكبيرة في الدورة الدموية ، وعادة ما يتم قياسه من حيث الضغط الانقباضي (الحد الأقصى خلال نبضة قلب واحدة) فوق الضغط الانبساطي (الحد الأدنى بين دقات قلب). خذ ضغط الدم بجدية! ما هو […]
الغثيان مع القيء أو بدونه:تعتبر هذه الحالة ، خاصة في الصباح ، من أولى علامات الحمل والمضاعفات الشائعة لهذه الفترة ، والتي غالبًا ما تتحسن من تلقاء نفسها في نهاية الشهر الثالث. للتعامل مع هذا الانزعاج ، يوصى بتناول قطعة من الخبز المحمص أو البسكويت قبل النهوض من السرير ، وتناول كميات صغيرة من الطعام […]
تسمى أي حالة تؤدي إلى انخفاض مفاجئ في تدفق الدم إلى القلب متلازمة الشريان التاجي الحادة. يمكن أن تتراوح الأعراض من ضيق الصدر الذي يحدث أثناء النوبة القلبية إلى ضيق الصدر أثناء الراحة أو أثناء نشاط خفيف (الذبحة الصدرية غير المستقرة). يمكن أن تكون الأعراض الأولى لمتلازمة الشريان التاجي الحادة هي السكتة القلبية المفاجئة.إذا تم […]
تعريف: عملية تجميل الأنف هي إجراء جراحي يمكن استخدامه لتقصير أو إطالة الأنف أو تغيير شكله أو تصغير الثقوب أو رفع طرف الأنف. ما هي حدود هذا النوع من الجراحة؟ الغرض من جراحة تجميل الأنف هو جعل أنفك تبدو خالية من العيوب وجميلة في عينيك وإزالة الهوس بعيوب أنفك. لذلك ، من الأهمية بمكان أن […]