يمنع النشاط البدني حدوث أمراض ضغط الدم وأنواع السرطانات والسكري والسمنة ويؤدي إلى الصحة الجسدية والعقلية ويعطي الشخص إحساسًا بالانتعاش والثقة بالنفس ، لذلك لا ينبغي استخدام قلة المرافق وقلة الوقت. كذريعة لنذكر قلة النشاط البدني ، ووفقًا لظروفه ، يمكن لكل شخص أن يمارس نصف ساعة من النشاط البدني في المتوسط كل يوم ويمكن […]
مقدمة المضادات الحيوية عقاقير قوية تقضي على الميكروبات وتمنع تكاثرها. مقاومة الأدوية هي مشكلة كانت موجودة في الماضي. تتغير الميكروبات باستمرار لتدمير المضادات الحيوية. في مقاومة الميكروبات ، حيث يمكن للكائنات الحية الدقيقة البقاء على قيد الحياة على الرغم من وجود المضادات الحيوية في البيئة ولا يتم تدميرها وتصبح مقاومة. السؤال الأول هو ما أسباب […]
ما هو ضغط الدم؟ ضغط الدم هو ضغط الدورة الدموية في جدران الأوعية الدموية. يشير ضغط الدم عادة إلى الضغط في الشرايين الكبيرة في الدورة الدموية ، وعادة ما يتم قياسه من حيث الضغط الانقباضي (الحد الأقصى خلال نبضة قلب واحدة) فوق الضغط الانبساطي (الحد الأدنى بين دقات قلب). خذ ضغط الدم بجدية! ما هو […]
يحدث الإنتان أو عدوى الدم عندما تدخل الميكروبات الدم. يمكن أن تسبب العديد من الميكروبات عدوى الدم ، ومن بينها البكتيريا هي العامل الأكثر أهمية. الإنتان مرض خطير يتفاوت في شدته. في الحالات الشديدة ، قد ينخفض ضغط الدم ونتيجة لذلك ، قد تفشل أعضاء مختلفة من الجسم ، وقد يتسبب أيضًا في حدوث جلطات […]
هذا النظام الغذائي مفيد لمرضى السكري. في نظام غذائي محكوم بالكربوهيدرات ، تحتوي الوجبات على كميات متناسبة من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات. وهذا يعني أن كمية الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات في الإفطار والغداء والعشاء هي نفسها. يساعد هذا الاستقرار على التحكم في نسبة السكر في الدم. في هذا النظام الغذائي ، يجب أن تكون الوجبات متوازنة ، […]
قد يؤدي سقوط المريض في المستشفى إلى إصابات خطيرة مثل الكسور وصدمات الرأس وحتى الموت للمرضى. بينما يمكن منع معظم حالات سقوط المريض. يدخل المرضى في المستشفى للأسباب التالية: ضعف المريض بسبب المرض وقلة الحالة الجسدية المناسبة للمريض (دوار ، شلل كلي أو جزء من الجسم ، عدم القدرة على المشي ومشاكل في الرؤية ، […]
ما هو Klagzan؟ كلوكسان هو نوع من الأدوية المضادة للتخثر الذي يستخدم لتقليل مخاطر تجلط الدم. يجب حقن كالكسان تحت الجلد لطالما طلب الطبيب. يجب حقن كالكسان كل يوم في وقت معين. هذا الدواء لا ينقص الدم ولكنه يقلل من تجلط الدم. كيفية حقن كولكسان: 1- اغسل يديك بالماء والصابون ثم جففهما وكن في وضع […]
البروستاتا: وهي جزء من الجهاز التناسلي الذكري ، بحجم حبة الجوز الصغيرة ، وتقع في بداية مجرى البول في الحوض. تنقبض هذه الغدة أثناء القذف. تضيف المادة اللبنية في الوريد القلوية إلى السائل المنوي ، وترجع الحالة الجيلاتينية للسائل المنوي إلى هذا. تظل هذه الغدة صغيرة نسبيًا طوال فترة الطفولة وتبدأ في النمو في سن […]
ما هو مرض السكر؟ مرض السكري هو مرض مزمن يحدث بسبب التغيرات في نظام هرمون الأنسولين ، والتي قد لا تنتج الأنسولين بشكل كامل ، مثل مرض السكري من النوع الأول ، أو اضطراب في إنتاج هرمون الأنسولين وانخفاض في استجابة الجسم للهرمون يمكن أن يكون يُرى ، مثل مرض السكري من النوع 2. هناك […]
يعتبر الهرم الغذائي أحد الأسس الرئيسية للتخطيط الغذائي للمجتمع ، والذي يستخدم لتحديد أولويات أنواع المجموعات الغذائية التي سيتم تناولها. في الواقع ، باستخدام هذا الهرم ، تم تحديد مقدار استهلاك كل مادة غذائية ونسبة استهلاكها. الغرض من إعداد الهرم هو إرشاد الناس للحصول على غذاء وعناصر غذائية كافية وآمنة يحتاجون إليها. حتى الآن ، […]