ضغط الدم


ما هو ضغط الدم؟

ضغط الدم هو ضغط الدورة الدموية في جدران الأوعية الدموية. يشير ضغط الدم عادة إلى الضغط في الشرايين الكبيرة في الدورة الدموية ، وعادة ما يتم قياسه من حيث الضغط الانقباضي (الحد الأقصى خلال نبضة قلب واحدة) فوق الضغط الانبساطي (الحد الأدنى بين دقات قلب).

خذ ضغط الدم بجدية!

ما هو ضغط الدم الانقباضي؟

عندما ينبض قلبك ، يضخ الدم عبر الشرايين إلى باقي الجسم ، وهذه القوة تمارس ضغطًا على تلك الأوعية الدموية ، وهو الضغط الانقباضي. ضغط الدم الانقباضي الطبيعي أقل من 120 ملم زئبق.

ما هو ضغط الدم الانبساطي؟ الضغط الانبساطي هو الضغط في الشرايين عندما يرتاح القلب بين دقات قلب. هذا عندما تمتلئ القلوب التسعة بالدم والأكسجين. ضغط الدم الانبساطي أقل من 80 ملم زئبق. 90 أو أعلى من ارتفاع ضغط الدم.

ينقسم ضغط الدم إلى عدة فئات:

  1. عادي مع أقل من 80/120 ملم زئبق
  2. قبل تطوير ضغط الدم ، 120-130 / 89-80 ملم زئبق
  3. ضغط دم خفيف 159-140 / 99-90 ملم زئبق
  4. متوسط ​​ضغط الدم 160-179 / 109-100 ملم زئبق
  5. ارتفاع ضغط الدم 180/110 ملم زئبق

وصف ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم هو زيادة في الضغط من تدفق الدم إلى جدران الأوعية الدموية. يُطلق على ارتفاع ضغط الدم أحيانًا اسم “القاتل الصامت” لأنه غالبًا لا تظهر عليه أعراض حتى المراحل المتأخرة.

العوامل التي تسبب ارتفاع ضغط الدم:

التدخين
زيادة الوزن
نقص في النشاط الجسدي
نظام غذائي عالي الملح
استهلاك المشروبات الكحولية
كبار السن
عوامل وراثية
تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم
فشل كلوي مزمن
أعراض ارتفاع ضغط الدم: للأسف ، لا تظهر أي أعراض لارتفاع ضغط الدم في أغلب الأحيان. الطريقة الوحيدة المؤكدة لإخبارك عن ضغط الدم لديك هي بمراقبته من قبل الطبيب. يمكن أن تكون الأعراض التالية علامة تحذير لارتفاع ضغط الدم.

صداع حاد
دوخة
مشاكل في الرؤية
ألم صدر
ضيق التنفس
عدم انتظام ضربات القلب
وجود دم في البول
علاج ضغط الدم:

فقدان الوزن
الإقلاع عن التدخين
اتباع نظام غذائي سليم يتضمن أطعمة قليلة الدسم وقليلة الصوديوم واستهلاك يومي للفواكه والخضروات.
ممارسة الرياضات المناسبة ، وخاصة الرياضات الهوائية

انتاج: الهام بياني

المصدر: برونر سودارث ، الإصدار الرابع عشر ، 2018 ، كتاب ماري م. كانابيو (كتيب)

تاريخ التجميع: صيف 1400

تاريخ المراجعة: بعد 3 سنوات “مستشفى مير حسيني شيراز”

Drmirhosseinihospital.com: الموقع الإلكتروني

مستشفى شيرازمير حسيني: إنستا

Infomirhosseini@gmail.com: البريد الإلكتروني

الهاتف: 071-32284433: الفاكس: 071-32287481