الانفلونزا

إنه مرض تنفسي حاد يسببه فيروس يمكن أن يصيب الأشخاص في أي عمر.

أهم أعراض الإنفلونزا عند الإنسان:

الحمى التي تزيد عن 38 درجة هي العرض الرئيسي للمرض.
إلتهاب الحلق
سعال جاف
أعراض أخرى:

فقدان الشهية والغثيان والقيء والإسهال
الشعور بالكدمات وآلام العظام والعضلات
يرتجف والشعور بالضعف والتعب والصداع
تظهر أعراض المرض بعد يوم إلى أربعة أيام من دخول الفيروس الجسم ، وغالباً ما يكون السعال شديدًا ويستمر لبعض الوقت ؛ لكن الأعراض الأخرى تتحسن بعد يومين إلى سبعة أيام. قد تكون فترة الإصابة عند الأطفال ، وخاصة الأطفال الصغار ، أطول.

الناس المعرضون لخطر الانفلونزا

سكان وطاقم المصحات
العاملين في المهن الطبية
مقدمو الرعاية للأفراد المعرضين لمخاطر عالية وأفراد أسرهم
كبار السن فوق 65 سنة
الأطفال أقل من 5 سنوات (أكثر من 6 أشهر
المراهقون الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا والذين يخضعون لعلاج طويل الأمد بالأسبيرين
مرضى الرئة / القلب / الكلى / السكري / السمنة
المرأة الحامل وخاصة في الشهرين الثاني والثالث
الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي
مستخدمو الكورتيكوستيرويدات على المدى الطويل والأدوية المثبطة للمناعة
مسار انتقال المرض:

استنشاق الرذاذ الملوث من الجهاز التنفسي والسعال والعطس
تلوث الأيدي بسبب ملامسة الأشياء المصابة بالفيروس (الذي ينتقل عن طريق ملامسة العين أو الفم أو الأنف).
العناصر المصابة بالفيروس ، مثل القرطاسية ، ومقابض الأبواب ، وما إلى ذلك.
علاج او معاملة :

راحة
التغذية الجيدة
شرب الكثير من السوائل
يمكن استخدام مسكنات الألم مثل عقار الاسيتامينوفين لتقليل الألم. بالطبع ، يجب تجنب استهلاك الكثير منه.
وصف الأدوية المضادة للفيروسات في حالات خاصة ونصائح الطبيب

إن الاستخدام التعسفي للأدوية ، وخاصة المضادات الحيوية ، ليس مفيدًا فحسب ، بل يمكن أن يؤخر عملية الشفاء من المرض.

يوصف الدواء فقط للمرضى المعرضين لخطر الإصابة بمضاعفات المرض (الأشخاص المعرضين لخطر كبير) والذين لديهم أعراض شديدة للمرض ويحتاجون إلى دخول المستشفى. يجب أن يوصف الدواء باليود تحت إشراف أخصائي.
أغذية مفيدة للوقاية من الأنفلونزا وعلاجها:

ولكي يؤدي جهاز المناعة في الجسم مهمته على أفضل وجه وهي محاربة الفيروسات ومسببات الأمراض ، يجب أن يحتوي على عناصر غذائية مثل: الفيتامينات ، ومصادر الحديد والزنك والبروتين ، والتي تقلل من شدة ومدة الإصابة. الأمراض والوقاية من التهابات الجهاز التنفسي المتكررة ورد أعلاه.

من بين الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة في الجسم: الفواكه والخضروات الطازجة وخاصة الحمضيات والثوم والأسماك والبذور الزيتية واللفت ، مزيج من عصير الليمون الطازج والعسل.

مُستَحسَن:

يجب على الطلاب الامتناع عن وضع أشياء مثل أقلام الرصاص والمبرايات والأقلام وما إلى ذلك في أفواههم.
احمل دائمًا المناشف الورقية معك.
في حالة الحمى أو أعراض المرض ، يجب على الوالدين مراجعة الطبيب. يوصى بأن يرتاح الطلاب في المنزل حتى يتعافوا تمامًا.

أقوى عامل للوقاية من الإنفلونزا وانتقال المرض للآخرين هو غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون.
تجنب ملامسة الأشياء والأسطح التي قد تكون ملوثة ، خاصة في الأماكن العامة والمركبات.

ماذا نفعل حتى لا ينتشر مرضنا للآخرين؟

راجع الطبيب وإذا كانت أعراض الأنفلونزا الثلاثة الرئيسية شديدة ، فتجنب الذهاب إلى الأماكن العامة مثل: المدرسة والمكاتب وما إلى ذلك ، وقم بتغطية فمك وأنفك بمنديل عند العطس والسعال ، وضع المنديل المستخدم في مكان مغلق. سلة المهملات إذا لم يكن لديك منديل ورقي ، قم بتغطية فمك وأنفك بورق عند العطس والسعال بداخل مرفقك.
كثرة غسل اليدين بالماء والصابون ، خاصة بعد السعال والعطس لمدة 20 إلى 30 ثانية ، التخلص السليم من القناع المستخدم قبل البلل بالبخار من الفم والأنف وتمزيقه واتساخه.

لقاح ضد الانفلونزا

يوصى بلقاح الأنفلونزا لجميع الأشخاص ، ولدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من بروتينات البيض ، يجب حقنه حسب استشارة الطبيب. من يجب تطعيمه ضد الانفلونزا؟ الأشخاص الذين وردت أسماؤهم في قائمة المخاطر العالية. إذا كان الشخص بصحة جيدة ، فإن التطعيم يقلل من احتمالية الإصابة بالأنفلونزا بحوالي 60٪. في الأشخاص الأضعف ، تكون درجة حماية اللقاح أقل ، لكن شدة الإنفلونزا تكون أقل.

المنتجة: مريم حبيبي ، خبيرة تمريض

المصدر: دليل شامل لنظام رعاية الأمراض المعدية

تاريخ التجميع: صيف 1400

تاريخ المراجعة: بعد 3 سنوات

مستشفى مير حسيني شيراز

Drmirhosseinihospital.com: الموقع الإلكتروني

مستشفى شيرازمير حسيني: إنستا

Infomirhosseini@gmail.com: البريد الإلكتروني

الهاتف: 071-32284433: الفاكس: 071-32287481