العناية بعد استبدال الركبة
العناية بعد استبدال الركبة
يستغرق جسمك حوالي عام حتى يتكيف تمامًا مع الركبة الجديدة.
- ستشعر بألم شديد ووخز حول الركبة لعدة أسابيع ، يمكنك استخدامه لتقليل الألم. ضع كيس ثلج على ركبتك 3 مرات في اليوم (10 دقائق في كل مرة)
- خلال الشهر الأول بعد الجراحة ، ضع وسادة تحت الكعب واضغط برفق على الركبة 10 مرات ثلاث مرات في اليوم لمنع الركبة من الانحناء.
في الأسبوع الأول ، ستلاحظ تصريفًا خفيفًا للماء المائي حول الجرح ، فلا تقلق وتغيير الضمادة يوميًا. - ضع الضمادة على الجرح لمدة ثلاثة أسابيع تقريبًا حتى لا تتورم قدمك.
- في الأشهر القليلة الأولى بعد الجراحة ، تتورم أطرافك ، خاصة حول الركبة التي خضعت لعملية جراحية ، وهو أمر طبيعي ولا داعي للقلق ، وسوف تختفي مع زيادة النشاط وبمرور الوقت.
- في الأسابيع القليلة الأولى بعد الجراحة ، تعاني من فقدان الشهية حيث تحاول شرب المزيد من السوائل وتناول المزيد من الفاكهة والأطعمة التي تحتوي على الحديد.
- من اليوم التالي للعملية ، ابدأ المشي بالمشاية واثني ركبتك ببطء ثم افردها. يجب أن تمارس أنشطتك اليومية لمدة شهر ، وأن تمشي على الأقل قدرًا معينًا كل ساعة كل يوم وتأكد من الراحة أثناء الأنشطة.
- يمكنك النوم على أي جانب تريده ، ولكن قد يكون لديك أرق طفيف تحاول عدم النوم أثناء النهار للنوم بشكل أفضل في الليل. حاول النوم وفقًا لجدول زمني منتظم في وقت محدد كل ليلة لتسهيل نومك.
- يمكنك السفر من أسبوعين بعد العملية.
- من 6 إلى 8 أسابيع بعد الجراحة ، يمكنك البدء في القيادة ببطء وحذر.
- تأكد من تناول المضادات الحيوية مع طبيبك قبل الجراحة والجروح ، وخاصة إجراءات الأسنان.
- تعد العدوى أخطر عدو لركبتك ، لذا احذر من إصابة جميع أجزاء جسمك وتناول أي جزء من الجسم مصاب بعدوى (البرد ، التهاب المسالك البولية ، إلخ) بجدية واستشر الطبيب على الفور لتلقي العلاج.
- راجع طبيبك على الأقل مرتين في السنة.
درب يونسى زمالة استبدال المفاصل
د. درب يونسى منتج
السيدة نعيمة سبحاني مشرفة تربوية
تأكيدا للدكتورة درب يونسى
ربيع 98 اعداد
بعد 3 سنوات من تاريخ المراجعة