نظام غذائي قليل الدسم وقليل الملح:تجنب الأطعمة الدهنية مثل الزبدة والقشدة والقلب والكبد ومخلفاتها.قلل من تناول اللحوم الحمراء مرة واحدة في الأسبوع وفي نفس الوقت تخلص من جميع الأجزاء الدهنية والشحم وذيول اللحوم الحمراء ويفضل تناولها مع فول الصويا تناول الدجاج أو السمك الأبيض بدلاً من اللحوم الحمراء.على الرغم من أن الجمبري عبارة عن لحم […]
البنكرياس هو عضو حيوي يقع في الجزء العلوي والخلفي من البطن ويتكون من ثلاثة أجزاء: الرأس والجذع والذيل. وإفرازاته ، إلى جانب إفرازات العصارة الصفراوية (التي تخرج من الكبد عبر القناة الصفراوية) ، تنتقل إلى الاثني عشر الأول من الأمعاء الدقيقة. يقوم البنكرياس بأمرين مهمينإفراز الإنزيمات اللازمة لهضم الطعامإطلاق هرمونات الأنسولين والجلوكاجون والسومانوستاتين التي تنظم […]
فيروس كورونافيروسات كورونا هي عائلة كبيرة لا تسبب نزلات البرد فحسب ، بل تسبب أيضًا أمراضًا تنفسية خطيرة. فيروس كورونا (Novel Vorona Virus) n cov-2019 هو عائلة من فيروسات كورونا لم يتم حتى الآن اكتشاف أو تطوير أو الموافقة على لقاح أو علاج نهائي لهذا المرض. شروط التحويليكون الاتصال المباشر بالحيوان أو الإنسان أو البيئة […]
الإلمام بأسباب عدم كفاية حليب الأم1) مفهوم النقص2) عدم الكفاية حقاالفئة الأولى: العقلية (فكرة عدم الكفاية).أسباب هذه العقلية: كثرة الاستيقاظ في الليل ، مص اليدين ، تخفيف ظهور حليب الثدي ، الرضاعة الطبيعية السريعة ، زيادة وتيرة الرضاعة ، تقليل وقت الرضاعة ، تقليل تسرب الحليب ، انكماش وتليين الثديين ، عدم حدوث ذبحة صدرية […]
السكتة الدماغية:التعريف: السكتة الدماغية ، حادث الأوعية الدموية الدماغية ، أو ما يسمى الآن بالسكتة الدماغية ، هو انخفاض مفاجئ في وظائف المخ بسبب ضعف تدفق الدم إلى جزء من الدماغ.أنواع السكتات الدماغية: السكتات الدماغية تنقسم إلى مجموعتين رئيسيتين: 1- عدم النزيف (85٪) 2- النزيف (15٪).سبب السكتة الدماغية: سكتة دماغية بدون نزيف نتيجة: 1- تجلط […]
البروستاتإنه عضو في الأعضاء التناسلية الذكرية بحجم حبة الجوز الصغيرة يقع في بداية مجرى البول في الحوض. تنقبض هذه الغدة أثناء القذف ، وتضيف مادة حليبية قلوية إلى السائل المنوي ، ولهذا تحدث الحالة الجيلاتينية للسائل المنوي. تظل هذه الغدة صغيرة نسبيًا طوال فترة الطفولة وتبدأ في النمو عند البلوغ تحت تأثير هرمون الذكورة (التستوستيرون). […]
ولادة غير مؤلمة وطرق لتخفيف آلام المخاضإن عملية الولادة التي تؤدي إلى ولادة إنسان آخر من أجمل ظواهر الخلق. غالبًا ما تقلق النساء الحوامل بشأن الألم الذي يتعرضن له أثناء الولادة ويفكرن في كيفية التعامل معه.بالإضافة إلى المفاهيم الخاطئة والمعلومات غير الكافية حول عملية الولادة وانخفاض الوعي بالطرق المختلفة للحد من آلام المخاض قد تسبب […]
العناية بعد استبدال الركبةيستغرق جسمك حوالي عام حتى يتكيف تمامًا مع الركبة الجديدة. ستشعر بألم شديد ووخز حول الركبة لعدة أسابيع ، يمكنك استخدامه لتقليل الألم. ضع كيس ثلج على ركبتك 3 مرات في اليوم (10 دقائق في كل مرة) خلال الشهر الأول بعد الجراحة ، ضع وسادة تحت الكعب واضغط برفق على الركبة 10 […]
أظافر الأصابع:الظفرة هي آفة مثلثة تمتد من بياض العين (الملتحمة) إلى سواد العين (القرنية). تحدث هذه الآفة بسبب النمو الحميد للنسيج الضام وأوعية الملتحمة.عادة ما تتطور الظفرة في البداية على شكل بياض على الملتحمة ، والذي ينمو تدريجياً باتجاه القرنية ، وبسبب كثرة الأوعية الدموية ، عادة ما يكون لونها وردي أو أحمر.تلتهب الظفرة أحيانًا […]
لوسي أو الحول: وهو اضطراب لا تنظر فيه العينان في نفس الاتجاه ويؤثر سلبًا على “إدراك العمق”. يسمى Lochi أحيانًا بالحول. جراحة الحول: في جراحة الحول ، يتم إجراء العملية على العضلات المحيطة بالعينين الملتصقة ببياض العينين ، واستخدامها عبارة عن تقويم للعينين وحسن سير حركة كلتا العينين. سبب الهلابة أو الحول: يمكن أن يكون […]