متلازمة النفق الرسغي
التعريف: مجموعة من أعراض خلل في وظيفة الأصابع والمعصمين. تحدث متلازمة النفق الرسغي عند غمد الوتر الذي تمر من خلاله بنى النفق الرسغي. تصبح ملتهبة وليفية ، مما يسبب تورمًا وضغطًا على العصب المتوسط في الرسغ وألمًا وتنميلًا.
الأسباب والعوامل المؤثرة
- الرضوض و الاصابة
حركات اليد والمعصم المتكررة مثل التواء الرسغ - الأمراض المزمنة
“الحمل” في الأشهر الثلاثة الأخيرة بسبب احتباس السوائل - السن يأس
العلامات والأعراض
ألم ، وخاصة في الليل ، وخدر ، وخز
ضعف العضلات
تورم في الرسغ
انخفاض قوة القبضة وعدم القدرة على اللكم
ضمور الكف
انخفاض نسبي في الإحساس في الإبهام والسبابة والإصبع الوسطى
علاج او معاملة
- شل حركة الرسغ
- تغييرات في بيئة العمل لتقليل إجهاد المعصم
- الأدوية: الحقن الموضعي للكورتيكوستيرويدات لتقليل الالتهاب ، ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية
الجراحة: تحرير النفق الرسغي
تثقيف المريض
يجب تجنب استخدام الرسغ في وضعية منحنية أو ملتوية أو ملتوية ويجب تقليل حركات المعصم المتكررة ، بما في ذلك الإمساك بالجهاز لفترات طويلة.
استخدم كل اليدين والأصابع للإمساك بالأشياء بدلاً من الإبهام والسبابة.
تقييد حركات المعصم مثل الدوران إلى الداخل.
أرِح يديك بشكل دوري ومتقطع.
- تقليل سرعة الحركات القوية والمتكررة.
- ابق يدك فوق مستوى القلب لتقليل التورم.
استخدم الثلج لتقليل التورم في الرسغ. - يجب تناول الأدوية حسب التعليمات
حسن قره منتج
السيدة عزام غيدي مشرفة تعليمية
ويؤكد الدكتور علم زاده
تثقيف مريضتي ماري. مصدر القنب