هرم غذایی یکی از اصلی ترین پایه های برنامه ریزی تغذیه ای برای جامعه است که با استفاده از آن انواع گروه های مواد غذایی مصرفی اولویت بندی می شوند. در واقع با استفاده از این هرم، میزان مصرف هر یک از مواد غذایی و نسبت مصرف آن ها تعیین شده است. هدف از تهیه […]

نماز سخن با خداست . گاهي بيمار از محبت جسمي و روحي در وضعيت مناسبي نيست و از طرفي هم مقيد است كه نمازش را به جا آورد ولي نمي تواند و يا آگاهي لازم از چگونگي نماز در اين مواقع را ندارد . قبل از اداي فريضه نماز ، آداب راهيابي به پيشگاه خداوند […]

نمک چه نقشی در بدن دارد؟نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت ساز مواد دربدن٬ انتقال پیام های عصبی وکار کرد صحیح عضلات است. این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده ومصرف متعادل آن لازم است. به طور مثال در هنگام اسهال واستفراغ و یا فعالیت­ شدید بدنی ودر هوای گرم با مصرف­ […]